<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>سایت جامع آموزش آشپزی &#187; خوراک‌های سـاده</title>
	<atom:link href="http://www.ashpaz4u.org/cat/prepared-simple/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ashpaz4u.org</link>
	<description>طرز تهیه بهترین و لذیذترین غذاهای ایرانی و فرنگی ، آموزش پخت کیک و شیرینی ، روش تهیه سالاد و دسرهای خوشمزه و ... </description>
	<lastBuildDate>Wed, 30 Jun 2010 14:44:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>fa</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>سالاد ماکارونی (بسیار لذیذ)</title>
		<link>http://www.ashpaz4u.org/post/119.html</link>
		<comments>http://www.ashpaz4u.org/post/119.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 14:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[خوراك‌هاي سـاده]]></category>
		<category><![CDATA[خوراك‌هاي ماكـاروني]]></category>
		<category><![CDATA[سوپ و سـالاد]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه سالاد]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد خوشمزه]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد ماکارانی]]></category>
		<category><![CDATA[سالاد ماکارونی]]></category>
		<category><![CDATA[ماکارانی]]></category>
		<category><![CDATA[ماکارونی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ashpaz4u.org/?p=119</guid>
		<description><![CDATA[مواد لازم:

زیتون خرد شده= یک پیمانه
کالباس ژامبون خرد شده= یک پیمانه
خیار شور= یک پیمانه
هویج خرد شده و پخته شده =یک پیمانه
نخود فرنگی و ذرت پخته شده= یک پیمانه
ماکارونی پیچ= به میزان دلخواه
سرکه و روغن زیتون و آب لیمو= به میزان دلخواه
سس مایونز= به مقدار مورد نیاز
کاهوی سالادی خرد شده =یک عدد

طرز تهیه:
قلقل سیاه بطور دلخواه [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>مواد لازم:</strong></p>
<ul>
<li>زیتون خرد شده= یک پیمانه</li>
<li>کالباس ژامبون خرد شده= یک پیمانه</li>
<li>خیار شور= یک پیمانه</li>
<li>هویج خرد شده و پخته شده =یک پیمانه</li>
<li>نخود فرنگی و ذرت پخته شده= یک پیمانه</li>
<li>ماکارونی پیچ= به میزان دلخواه</li>
<li>سرکه و روغن زیتون و آب لیمو= به میزان دلخواه</li>
<li>سس مایونز= به مقدار مورد نیاز</li>
<li>کاهوی سالادی خرد شده =یک عدد</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>طرز تهیه:</strong><br />
قلقل سیاه بطور دلخواه ماکارونی ها رو میپزی و آبکش میکنی تا آبشون بره و توی ظرف میریزی و بعد کاهو ها رو که ریز خرد کردی بهش اضافه میکنی و هم میزنی و حالاباقی مواد رو بهش اضاقه میکنی و بعد هم سس و در آخر سرکه و آب لیمو و فلفل و روغن زیتون</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ashpaz4u.org/post/119.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>پوره سیب زمینی</title>
		<link>http://www.ashpaz4u.org/post/55.html</link>
		<comments>http://www.ashpaz4u.org/post/55.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 12:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[خوراك‌هاي سـاده]]></category>
		<category><![CDATA[آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش آشپزی]]></category>
		<category><![CDATA[اشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خوراك ساده]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهيه]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه]]></category>
		<category><![CDATA[پوره سیب زمینی]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ashpaz4u.patogh4u.net/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[
مواد لازم:

 


سیب زمینی پشندی=یک کیلو
شیر=یک پیمانه
کره=۵۰گرم
نمک=بمقدار کافی


طرز تهیه:

سیب زمینی را پوست می کنیم و می شوییم و در ظرفی که بهتر است لعابی باشد می ریزیم و آنقدر آب در ظرف می ریزیم تا روی سیب زمینی را بگیرد،کمی هم نمک می پاشیم و می گذاریم سیب زمینی کاملا بپزد؛سیب زمینی را در صافی [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #545454; line-height: 20px; text-align: justify;"></p>
<p style="text-align: right;"><img style="margin: 5px; float: left;" title="ASHPAZ4U.ORG" src="http://img.tabasvillage.com/pictures/387981129223463_DSC03276.jpg" alt="ASHPAZ4U.ORG" width="150" height="151" /><strong>مواد لازم:</strong></p>
<p></span></h2>
<h2><span style="color: #545454; line-height: 20px; text-align: justify;"> </span></h2>
<p><span style="color: #545454; line-height: 20px; text-align: justify;"></p>
<ul>
<li>سیب زمینی پشندی=یک کیلو</li>
<li>شیر=یک پیمانه</li>
<li>کره=۵۰گرم</li>
<li>نمک=بمقدار کافی</li>
</ul>
<p></span></p>
<h3><strong>طرز تهیه:</strong></h3>
<p><span style="color: #545454; line-height: 20px; text-align: justify;"></p>
<p style="text-align: justify;">سیب زمینی را پوست می کنیم و می شوییم و در ظرفی که بهتر است لعابی باشد می ریزیم و آنقدر آب در ظرف می ریزیم تا روی سیب زمینی را بگیرد،کمی هم نمک می پاشیم و می گذاریم سیب زمینی کاملا بپزد؛سیب زمینی را در صافی می ریزیم تا آب آن کاملا برود، سیب زمینی را داغ از چرخ مخصوص پوره یا صافی رد می کنیم و باید دقت کنیم سیب زمینی کاملا نرم و لطیف شود،بعد سیب زمینی چرخ کرده را در ظرفی لعابی دسته دار می ریزیم و روی حرارت ملایم می گذاریم. بتدریج شیر را داخل سیب زمینی می ریزیم و مرتب بهم می زنیم تا شیر کاملا جذب سیب زمینی بشود. کره را داخل سیب زمینی می اندازیم و از روی آتش بر میداریم.</p>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ashpaz4u.org/post/55.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>خوراک مغز سوخاری</title>
		<link>http://www.ashpaz4u.org/post/6.html</link>
		<comments>http://www.ashpaz4u.org/post/6.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 01:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[خوراك‌هاي سـاده]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش آشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[اشپزي]]></category>
		<category><![CDATA[خوراك ساده]]></category>
		<category><![CDATA[سوخاري]]></category>
		<category><![CDATA[مغز]]></category>
		<category><![CDATA[مغز سوخاري]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ashpaz4u.patogh4u.net/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[موارد لازم :
مغز گوسفند ۶عدد
تره فرنگی یک بوته
کرفس ۲ ساقه
کدوسبز  ۲ عدد
فلفل دلمه ای قرمز یک عدد
تخم مرغ زده شده یک عدد
شیر پاستوریزه ۴/۱ لیوان
پودر نان  ۵/۱ لیوان
کره پاستوریزه ۳۰ گرم
روغن مایع ۴/۱ لیوان
سیر ۱ یا ۲ حبه
نمک  به میزان لازم
مواد لازم :
مغز گوسفند ۶عدد
تره فرنگی یک بوته
کرفس ۲ ساقه
کدوسبز  ۲ عدد
فلفل دلمه ای قرمز [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://tehranpic.net/images/r2chdgey42uodlvdfk3.jpg"><img class="alignright" style="margin-top: 3px; margin-bottom: 3px; margin-left: 5px; margin-right: 5px; border: 1px solid black;" title="خوراک مغز سوخاری" src="http://tehranpic.net/images/r2chdgey42uodlvdfk3.jpg" alt="" width="111" height="139" /></a>موارد لازم :</h2>
<p>مغز گوسفند ۶عدد</p>
<p>تره فرنگی یک بوته</p>
<p>کرفس ۲ ساقه</p>
<p>کدوسبز  ۲ عدد</p>
<p>فلفل دلمه ای قرمز یک عدد</p>
<p>تخم مرغ زده شده یک عدد</p>
<p>شیر پاستوریزه ۴/۱ لیوان</p>
<p>پودر نان  ۵/۱ لیوان</p>
<p>کره پاستوریزه ۳۰ گرم</p>
<p>روغن مایع ۴/۱ لیوان</p>
<p>سیر ۱ یا ۲ حبه</p>
<p>نمک  به میزان لازم</p>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">مواد لازم :</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">مغز گوسفند ۶عدد</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">تره فرنگی یک بوته</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">کرفس ۲ ساقه</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">کدوسبز  ۲ عدد</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">فلفل دلمه ای قرمز یک عدد</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">تخم مرغ زده شده یک عدد</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">شیر پاستوریزه ۴/۱ لیوان</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">پودر نان  ۵/۱ لیوان</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">کره پاستوریزه ۳۰ گرم</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">روغن مایع ۴/۱ لیوان</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">سیر ۱ یا ۲ حبه</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">نمک  به میزان لازم</div>
<h2>طرز تهیه:</h2>
<p><span id="more-6"></span></p>
<p style="text-align: justify;">مغزها را یک ساعت داخل آب سرد می گذاریم بماند. سپس پوست روی مغز را پاک کرده و بعد دوباره در آب سرد نگه می داریم و روی حرارت می گذاریم تا به مدت ۵- ۴ دقیقه بپزد. سپس آن را خنک می کنیم. شیر  و تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و بعد مغزها را داخل این مخلوط می ریزیم. پس از آن  مغز ها را در پودر نان می غلتانیم. سپس کره و روغن را در ماهی تابه ریخته و مغزها را سرخ می کنیم.در ماهی تابه ی دیگری نیز کره ریخته و سیر خرد شده را می افزاییم و تفت می دهیم. سبزیجات خرد شده ( تره فرنگی، کرفس، کدو و فلفل دلمه ای را به صورت نوارهای ۶ سانتی متری برش می دهیم.) را افزوده و تفت می دهیم تا نرم شوند پس از آن در ظرف کشیده و مغزهای سوخاری را روی سبزیجات می چینیم. می توان از سس گوجه فرنگی هم برای تزیین استفاده کرد.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ashpaz4u.org/post/6.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
